8週目、まだ遅くないよ

正直に言うと、ここ数週間体重がまったく減っていないので、この 1 週間は少し落ち込んでいます。でも、インチは減ったので、それが今のところ私を支えています。体重計の数字が減っていなくても、まだ変化が起きていることが分かるように、計測を続けていて本当によかったと思っています。クリスマス パーティーや外食が立て続けに続くので、あまりいい気分ではないのですが、ご褒美は自分に許して、前日と翌日は少しだ...

A Mixed Week

Well after my high of completing the Norwich Half Marathon last Sunday without any injuries I started the week exhausted! I hadn't realised how much the Half had taken out of me until I started tra...

興味深い週です....虫と写真撮影！ ;)

みなさんこんにちは。皆さんがよい一週間を過ごされたことを願っています。ほとんどの人にとって、もう終わりが見えていると思います（ジョン、もう数え切れないほどです。あと1週間か2週間しか残っていませんか？？！！）。私はクリスマスの準備で忙しく、家を楽しいお祭りで飾り付け、クリスマスカードを書いて、すでにたくさんのプレゼントをラッピングしました！私はとても整理整頓が好きです。そうしないと、すべてに...

fantastic!

I've had so many problems with my knee hurting, I went to my second physio appointment and I could hardly walk :( The physio said she wouldn't want to aggravate it anymore and offered to do acupunc...

Start of Week 6 - Hmmm.

Hi all,It's been a few weeks since my last post - mainly due to Uni work being overloaded before the Christmas break. Lovely.At the end of week 3 I sustained a small shoulder injury during a footba...