やあみんな！
あまりに静かでごめんなさい。まだここにいますよ、約束します！ あっという間に過ぎてしまったなんてクレイジーな一週間だった！ 前回の投稿からご存知かもしれませんが、私は2週間ドイツに滞在し、家族の様々なメンバーを訪ね、ドイツの多くの庭、バルコニー、ビーチ、道路で、汗をかき、狂ったように、しかし決意を持った女性のように飛び跳ねていました... そして、それを証明するスポーツウェアの日焼け跡があります。 残念ながら、全然セクシーではありません。特に、ジャンパーの膝ストラップから膝のすぐ下にある 1 インチ幅の白いバンドは... とはいえ、ここイギリスでは夏用の薄着を着るほどの気候ではないので、あまり心配する必要はないと思うので、今のところは奇妙な白い線は隠れたままにしておくつもりです... へへ！
私が手紙を書いたり、メールを送ったり、食事日記をほとんどつけなかったのは（アン、ごめんなさい）、私がとても賢い子だったからです。母と2歳の息子（荷物4個）と一緒に英国に戻ったとき、2つの電車と空港の間のどこかでスーツケースを紛失してしまいました... それほど悪くはないのですが、このケースにはたまたまノートパソコンの充電器とトレーニングウェアが入っていました。 それで、1、2日前までインターネットもコンピューターもまったく使えませんでしたが、その前にばかげた金額を費やして（2回）買い替えました。
また、これは、トレーニングシューズやショーツなどを交換する間、高強度の運動を 3 日間 (または 4 日間) 休むことを意味しました (ありがたいことに、セールはまだ続いています)。 そして、それは本当に良かったのです。母が長くここにいてくれなかったし、私の足にシンスプリント（脛の痛み）が出始めていたからです... ということで、ようやく、大変な苦労と苦労と汗と涙の末、ほぼ軌道に戻りましたが、予想外の出費ともう動かないオーブンのせいで、食費の予算は少々不愉快な感じになっています... それに、まったく気にかけない愛情深い女将が加わると、すべてが短期間で台無しになってしまいます。
今週は少し体重を減らすことができたのですが、友達の中には痩せすぎだと言う人もいます。これは人生で初めてのことです！ しかし、私は幸せで、健康的な体重範囲（BMI 24）にあり、これまで以上に自信を感じています。 バイオシナジーのCLAは、以前運動してもなかなか落ちなかった頑固な脂肪を落とすのに本当に役立ったと思いますが、残念ながら「女性らしさ」もほとんど失ってしまいました。 「資産」（より良い説明が見つからないため）... 少し変な感じがしますが、ゆっくりですが確実に慣れてきています。
皆さんも元気で前向きでいられることを願っています! 実際に終わりが見えてきて、とても悲しく、動揺しています。 できれば一生これを続けていきたいと思いますが、小さなチームの一員としてサポートを受け、その過程でみんなの冒険について読むのは本当に楽しかったです。
皆さん、良い一週間をお過ごしください！
あまりに静かでごめんなさい。まだここにいますよ、約束します！ あっという間に過ぎてしまったなんてクレイジーな一週間だった！ 前回の投稿からご存知かもしれませんが、私は2週間ドイツに滞在し、家族の様々なメンバーを訪ね、ドイツの多くの庭、バルコニー、ビーチ、道路で、汗をかき、狂ったように、しかし決意を持った女性のように飛び跳ねていました... そして、それを証明するスポーツウェアの日焼け跡があります。 残念ながら、全然セクシーではありません。特に、ジャンパーの膝ストラップから膝のすぐ下にある 1 インチ幅の白いバンドは... とはいえ、ここイギリスでは夏用の薄着を着るほどの気候ではないので、あまり心配する必要はないと思うので、今のところは奇妙な白い線は隠れたままにしておくつもりです... へへ！
私が手紙を書いたり、メールを送ったり、食事日記をほとんどつけなかったのは（アン、ごめんなさい）、私がとても賢い子だったからです。母と2歳の息子（荷物4個）と一緒に英国に戻ったとき、2つの電車と空港の間のどこかでスーツケースを紛失してしまいました... それほど悪くはないのですが、このケースにはたまたまノートパソコンの充電器とトレーニングウェアが入っていました。 それで、1、2日前までインターネットもコンピューターもまったく使えませんでしたが、その前にばかげた金額を費やして（2回）買い替えました。
また、これは、トレーニングシューズやショーツなどを交換する間、高強度の運動を 3 日間 (または 4 日間) 休むことを意味しました (ありがたいことに、セールはまだ続いています)。 そして、それは本当に良かったのです。母が長くここにいてくれなかったし、私の足にシンスプリント（脛の痛み）が出始めていたからです... ということで、ようやく、大変な苦労と苦労と汗と涙の末、ほぼ軌道に戻りましたが、予想外の出費ともう動かないオーブンのせいで、食費の予算は少々不愉快な感じになっています... それに、まったく気にかけない愛情深い女将が加わると、すべてが短期間で台無しになってしまいます。
今週は少し体重を減らすことができたのですが、友達の中には痩せすぎだと言う人もいます。これは人生で初めてのことです！ しかし、私は幸せで、健康的な体重範囲（BMI 24）にあり、これまで以上に自信を感じています。 バイオシナジーのCLAは、以前運動してもなかなか落ちなかった頑固な脂肪を落とすのに本当に役立ったと思いますが、残念ながら「女性らしさ」もほとんど失ってしまいました。 「資産」（より良い説明が見つからないため）... 少し変な感じがしますが、ゆっくりですが確実に慣れてきています。
皆さんも元気で前向きでいられることを願っています! 実際に終わりが見えてきて、とても悲しく、動揺しています。 できれば一生これを続けていきたいと思いますが、小さなチームの一員としてサポートを受け、その過程でみんなの冒険について読むのは本当に楽しかったです。
皆さん、良い一週間をお過ごしください！
