贅沢なプロテインチョコレートケーキのレシピ

これは贅沢なタンパク質誰もが大好きなフルファットチョコレートケーキのような味です栄養がたっぷり詰まったバージョンです。タンパク質、抗酸化物質、繊維、脂肪酸、ビタミンとミネラル罪悪感なく、最大の砂糖欲求を満たすことができます抗異化作用。高タンパク質含有量は筋肉の修復特性を提供しながら、含まれる抗酸化物質によるアンチエイジング効果をぜひお楽しみください。ちょっとしたヒント…私の夫スコット・アレク...

ダブルチョコチッププロテインクッキーのレシピ

とても美味しいタンパク質クッキーは、バイオシナジー クッキー＆クリーム「ホエイベター」プロテインは、おいしいだけでなく、体にさまざまな健康効果をもたらします。チョコレートバーに代わる健康的な代替品であり、店で買うチョコレートバーやお菓子のほとんどとは異なり、ゆっくりとエネルギーを放出します。これらのプロテイン クッキーは、タンパク質と抗酸化物質が非常に豊富ですが、人工甘味料や砂糖は含まれてい...

タイ産エビ、生姜、ネギの炒め物

このヘルシーで高タンパクな炒め物をぜひお試しください。体内での栄養素の吸収と同化を助けるなど、多くの健康効果があることが証明されている不思議なスパイス、ショウガが含まれています。材料持続可能な供給源からの殻をむいた生のタイガーエビ200gみじん切りにしたタイの青唐辛子 1本ニンニク3片（1片は潰し、2片は細かく切る）コリアンダー 1束（葉と茎を分けておく）グラニュー糖大さじ1杯ライムジュース...

自家製プロテインバーのレシピ

外出中やテレビの前でくつろいでいるときでも、これらのバーは質の高いものを手に入れるのに最適な方法です。タンパク質1 時間ほどトレッドミルを走り回らなければならないと感じることはありません。お楽しみください!レシピは次のとおりです。ロールドオーツ 160g半脱脂乳 120mlシナモンパウダー小さじ2杯純粋ハチミツ大さじ3杯ナチュラルピーナッツバター大さじ16杯4 1/2スクープ卵プロテインパウ...

世界最高のプロテイン シェイク?

これらのシェイクは絶対に素晴らしいようです - 低カロリーで優れた成分が豊富なこの簡単なレシピでシェイクをブレンドしてくださいバイオシナジープロテイン。材料1 マンゴー（皮をむき、種を取り、粗く刻む） 1 1/4カップ プレーン低脂肪ヨーグルト大さじ4杯 ハニー大さじ1杯 フレッシュライムジュース小さじ1/4杯 すりおろしたライムの皮1 バナナ10 中サイズのイチゴ大さじ1杯 新鮮なレモンジ...