スイカとイチゴのトレーニング後のスムージー

寒さに飽きて夏が待ち遠しいですか？これを試してみましょうトレーニング後スムージーを飲んで、あなたの生活に夏の雰囲気を加えましょう。
材料
1スクープホエイヘイスイカ
種抜きスイカ1カップ
イチゴ1掴み
ミントの葉 3枚
絞りたてのレモンジュース
砕いた氷
私をどうするか
スイカのかけらをブレンダーに入れて滑らかになるまで混ぜます。
イチゴ、レモン汁、ミントの葉を加えて滑らかになるまで混ぜます。
すぐにお召し上がりいただくか、冷蔵庫で最長 1 日間保存してください。