エネルギーと持久力

サイクリング、ランニング、トライアスロン、クロスフィットなど、持久力に挑戦したりスポーツに挑戦したりする場合は、必ず厳しいトレーニングスケジュールに従っていることになります。したがって、トレーニングをサポートするだけでなく、回復を促進し、各トレーニングセッションから最大限の効果を得るために、体に必要な栄養を提供することが重要です。