参加者は 12 週間チャレンジに向けて準備を整え、実現に向けて準備を整えます

今年のバイオシナジー 12 週間チャレンジ変身チャレンジがもうすぐ始まります!
今年の参加者は以下をご覧ください。フィットネスブログ彼らの進捗状況を追跡します。
＃実現させる
ベッキー・ローレンス: 

夫と私は一緒にこのことに取り組んでいますので、お互いにサポートし合い、成功するように励まし合います。私たちはこの 2 年間、健康的な食事と定期的な運動に取り組んできましたので、これを実行できる精神的な余裕があり、リフレッシュする必要があるだけだと感じています。

ルーク・ローレンス: 

私は自分の履歴書に変化をつけたいし、脚力を鍛えたいので自転車に乗りたいし、シクロクロスのレースに出場したりトライアスロンを目指したりするかもしれないが、今はランニングに重点を置いている。

ダン・ウッドワード: 

地元のジムでウェイトリフティングを始めた約 2 年前までは、私はフィットネスにあまり関心がありませんでした。そこから進歩し、適切な食事と栄養、入手可能なサプリメントで補うようになりました。

ジム・ベアード: 

今年は、直前に棄権した弟の代わりとして、トレーニングなしでタフマダーを完走しました。最大の問題は、食事の内容や、どのサプリメントをいつ摂取すべきかがわからないことです。

サラ・ハンター: 

私は50歳の2児の母で、どんな運動も大好き、運動に関する本を読むのも大好き、どんな運動でも喜んで試します。仕事はパートナーと経営する自分の会社のディレクターで、主にオフィス勤務です。アウトドアが大好きで、外でトレーニングするのが好きです。最近犬を飼い始めたので、ビーチで長い散歩（自分の時間）をしています。

サイモン・スモール: 

清潔で安全で高品質な製品とひたむきな努力のみを使用して、できる限り清潔で自然な状態を保つために、必要なこと、そして自分の体が許すことをするつもりです。

お楽しみにバイオシナジーブログ今後のアップデートについては、Facebook や Twitter で会話に参加してください。ぜひ実現させてください!