脂肪との戦いを始める時が来ました。今週末は立ち上がって自転車に乗って活動しましょう。
はい、そうです、自転車です。マウンテンバイクは、前かがみの姿勢で坂を上ることになるので、不要な体重を減らすのに素晴らしい方法です。ペダルを強くこぐと、文字通りシートから落ちてしまうことがよくあります。
これは背中にダメージを与える可能性があると思うかもしれないが、フランシュ・コント大学の科学者は「上り坂でのサイクリングにおけるペダリング姿勢の変化は筋肉の活動に大きな影響を与える」ことを発見した。
体を上下左右に動かすことで、上腕二頭筋、上腕三頭筋、臀筋に大きな効果があることが分かりました。効果的なトレーニングを受ける体の最も重要な部分は腹筋なので、しっかり頑張って、より強く、よりスリムで、より引き締まった体格を手に入れましょう。
このような激しいセッションを終えた後は、回復を助けるために適切な栄養補助食品を摂取するようにしてください。
水分補給のためにスキニーウォータースキニーウォーターには それぞれのバリエーションで砂糖ゼロ、カロリーゼロ 微量栄養素を含む クロム、 ビタミンC、 亜鉛 そして ビタミンB ビタミン。
最適な回復のために、スキニー パウダー、スキニー プロテイン、スキニー シェイクのいずれかをお試しください。
スキニープロテインは低カロリー、低脂肪で、タンパク質回復を助けるために。この製品にはガラナと緑茶も含まれており、脂肪の動員と燃焼を助け、エネルギーレベルを高めます。
スキニーシェイクは、タンパク質と必須脂肪酸で作られた低カロリーシェイクです。ビタミンとミネラルまた、食欲を抑制し、脂肪の減少を助けることが証明されている、高度に研究された成分であるクロムとL-カルニチンも含まれています。
最適な回復のために、この製品を、Whey Better、Super Charge、ActiVeman Vitamin など、当社の他の受賞歴のある製品と組み合わせてご使用ください。
ホエイ ベターには、100g あたり最大 92% のタンパク質 (1 食分 30g あたり 27g 以上) と 6.7g の BCAA (1 食分 30g あたり 27g 以上) が含まれており、最高品質のホエイ プロテイン アイソレートから英国で製造されており、グルテンと乳糖は含まれていません。ホエイ ベターは、英国で最も強力なタンパク質を求める方にとって、どのような目標にも最適なパートナーです。
スーパーチャージは、クレアチン、AAKG、ビタミンB、良質の炭水化物。これらを摂取することで、必要なときに必要な活力が与えられ、どんな困難にも立ち向かうことができます。
AcitVemanビタミンには、疲労を軽減し、エネルギーレベルを高め、精神的なパフォーマンスを向上させるパントテン酸などの成分が含まれています。 鉄分も含まれており、免疫力、エネルギーレベル、酸素の流れを高めるのに役立ちます。 健康な肌、髪、爪、エネルギー、テストステロンレベルのための亜鉛 エネルギーと健康な免疫システムのための銅
健康な骨とエネルギーのためのマンガン マグネシウムは筋肉の機能とエネルギー、そして健康な免疫システムとタンパク質代謝に役立ちます。
では、何を待っていますか? 自転車とヘルメットを手に取り、丘を駆け下りて脂肪を燃焼しましょう。
