NBA グローバル ゲームズが間近に迫っているため、バスケットボール選手向けのトップ 5 のスポーツ サプリメントを詳しく紹介することにしました。
効果的な栄養補給とサプリメントは、どんなスポーツでも、特にプロのアスリートにとっては重要な側面です。NBA の過酷な 82 試合のスケジュールだけでも、各選手の身体に十分な負担がかかります。しかし、爆発的なクロスオーバーによる絶え間ない方向転換、リバウンドを取ったりシュートをはじく際の果てしないジャンプ、そして速攻でリングに飛び込むことは避けられないため、パフォーマンスを向上し、回復を助け、それを実現させるには、栄養補給が重要です。
コート上でのゲームを向上させる方法を知るには、以下のトップ 5 サプリメントをご覧ください。
グルタミン
グルタミン (L-グルタミンと呼ばれることもあります) は、市場で最も研究されているスポーツサプリメントの 1 つです。その主な利点の 1 つは、タンパク質合成速度の向上です。また、筋肉の回復を助ける優れたツールでもあります。
食事由来のらグルタミンには、牛肉、鶏肉、魚、卵、牛乳、乳製品、小麦、キャベツ、ビート、豆、ほうれん草、パセリなどが含まれます。
この摂取しやすいカプセル処方により、各セッションの後に確実に効果的に回復することができます。
ホエイプロテイン
ホエイプロテイン市場で最も人気のあるスポーツサプリメントの 1 つです。タンパク質特に回復に欠かせない主要栄養素ですトレーニング後ウェイトルームでハードなトレーニングをしているとき、練習後にエネルギーを補給しているとき、または大きな試合の前後にタンパク質を摂取しているときなど、ホエイプロテイン毎日必要なマクロ栄養素を確実に摂取できます。Bio-Synergy Whey Better は市場で最高のホエイ プロテインです。1 食分 30 グラムあたり 27 グラム以上のタンパク質と十分な量の BCAA を含む Bio-Synergy Whey Better で、目標達成をお手伝いします。
クレアチン
クレアチン一水和物は、筋力と持久力を必要とするスポーツに人気があります。バスケットボールは、ポジションに関係なく、かなりの筋力を必要とします。また、オフシーズン中にウェイトトレーニングで筋力を強化したい場合は、クレアチン一水和物それが実現できるようになります。
サイクリングクレアチン事実上、サプリメントを初めて摂取する際には、ローディング フェーズ (より多くのクレアチンを摂取する必要がある段階) が必要です。当社では、両方のフェーズを巧みに計算する 2 フェーズ パッケージでクレアチンを提供しています。
関節の回復
関節の回復、同様にグルタミン前述のように、ビタミン B は関節を保護する上で重要な役割を果たしており、怪我をせずに練習時間を最大限に活用するために不可欠です。残念ながら、バスケットボールでは怪我がよく起こるため、効果的なサプリメントを摂取することで、サイドラインに座らざるを得なくなる事態を避けることができます。
マルチビタミン
マルチビタミンタブレット エネルギーレベルを高め、微量栄養素をすべて摂取できるようにするのに最適な方法です 必要なものは何でも揃っています。もちろん、ミシェル・ジョーダンのインフルエンザ試合は彼の象徴的な瞬間の 1 つですが、試合当日に体調を崩したくはないですよね。Super7 で、最大限の成果を上げ、パフォーマンスを最適化し、内なるスーパーヒーローに活力を与えましょう。
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