私の名前はネイサン・ホーネスです。フィットネスのプロとして 8 年以上働いています。自分の仕事に情熱を注いでおり、人々がフィットネスや減量の目標を達成できるよう支援することに大きな喜びを感じています。私の仕事で最もやりがいを感じるのは、人々が自分自身に満足できるようになるにつれて自信が増していく様子を見ることです。以下でわかるように、私もその気持ちに共感できます。
これまでの私の人生の簡単な歴史と、人々が自分自身に満足できるように私がどのように支援してきたかを皆さんにお話ししたいと思います。それでは始めましょう...
まず私の子供時代から始めましょう。私はありとあらゆる病気を患い、学校を休むことが多かったため、10歳以前のことはあまり覚えていません。また、学習障害も多く、それが私の潜在意識に多くのことを遮断させているのだと思います。
母によると、私は幼い頃は静かでとても控えめで、5歳になるまで話さなかったそうです。心配した両親は私を言語療法士のところに連れて行き、言語療法士は私が学習障害を持っているのではないかと考えました。助けと支えのおかげで私は話し始め、今では遅れを取り戻しています！母によると、私は幼い頃は友達が少なく、毎晩泣きながら寝ていたそうですが、10歳から14歳の間にはもっと積極的になり、自分の意見をよく言うようになり、私を殻から出させてくれたのは友達、ユーモアのセンス、生意気な顔のおかげだと信じていました。問題は、私が読み書きができなかったことで、行儀が悪く、生意気で、人を笑わせることで隠れていました。
以前よりは殻から出られるようになったものの、裏ではあらゆることを心配していました（当時は、ほとんどの十代の若者が同じような心配をしていることに気づいていませんでした）。月が地球に衝突するのではないかと心配したり、死やガン、世界全般、そして老化について心配したりしました。常にパニック発作を起こし、あらゆることを心配して眠れませんでした。
今振り返ってみると、すべては人生の方向性の欠如と親の指導の欠如によるものだと思います。また、学校のどのクラスでも最下位グループに属していたため、何かを成し遂げる自信がなく、教師からは行儀の悪い子供としか見られず、サポートも受けられませんでした。
14歳から18歳までは私の人生で最も重要な時期であり、この時期が今の私を形作りました。14歳の時、私は意識的に達成感を得ようと決めましたが、それが何であるかを決める必要がありました。そこで、何かスポーツをしようと考え、サッカーがナンバーワンのスポーツだったので、試してみることにしました。初めてプレーしたときのことを、今でもよく覚えています。ボールが空中で私に向かってきて、私は自然にそれをキャッチしたかったので、そうしました。その結果、フィールド上の全員が私を見て笑い、私は退場させられました。重要なのは、それで諦めなかったことです。何か他のことに挑戦しようと自分に言い聞かせ、ジョギングに出かけました。すぐにこれが答えだと気づきました。私はそれが得意で、本当に探していた達成感を得ることができたからです。
ジョギングは私にとって解放であり、ジョギングをすることで自分の問題について考え、ジョギングの距離を伸ばすことに集中し続けることができました。
この時点から、私はジョギングと人生において短期的な目標を設定するようになりました。この年、私は学校に100%出席し、ほとんどの科目でグループを上回り、すべての科目で最下位グループではなくなりました。目標を設定し、それを達成することに集中すると、驚くほど多くのことが達成できます。
運動は私の強みであり、目標を設定しそれを達成するための基盤でした。これにより、私は自信と自尊心を獲得しました。
学校を卒業した後、私はただ運動を続け、大きなことを成し遂げようと決意しました。年ごとに、小さな目標や大きな目標を設定し続けました。こうすることで、私は目標を達成し、それを上回り、自分自身の期待だけでなく、他の人の期待をはるかに超える成果を上げました。これが今の私の基礎となり、共感を示し、自分の経験を伝えることで、他の人を助けることができるようになりました。私は、人々がフィットネスや減量の目標を達成するのを手助けすることに情熱を注いでいます。自信と自己信念の力を知っていますし、一緒に働く人々の自信と自己信念が向上していくのを見るのが、私がやっていることの理由です。
