12週間チャレンジ

core workout

インスピレーションを受ける4つの理由

12 週間チャレンジは先月終了しましたが、その結果は実に驚くべきものでした。3 か月間の賢い食生活、ジムでのハードなトレーニング、フィットネスへの徹底的な取り組みの結果、参加者は体重が減り、ぐっすりと眠り、賢く食事をし、何年も感じなかったほど気分が良くなりました。彼らの素晴らしい物語を読み、彼らの変化を直接目撃してください。アレクシスアレクシスの言葉を借りれば、「チャレンジが終わったなんて信...

2024年5月7日

12 週間チャレンジの成功事例

12 週間の変身チャレンジは終了し、新しいチャレンジが開始される予定です。参加者はそれぞれ自分の目標を入力し、Bio-Synergy の支援を受けて目標達成に取り組みました。体を引き締める、筋肉を増やす、体力を向上させるなど、参加者はそれぞれ自分の目標に合わせてカスタマイズされたトレーニング プログラムを受けました。各参加者の成功事例の一部を以下でご覧ください。幅広い競技に出場するルーク・ロ...

2015年1月28日

Bio-Synergy 12 Week Challenge の健康とフィットネスのストーリー

10 月初旬より、バイオシナジー 12 週間変身チャレンジ 2014 は、参加者全員の健康とフィットネスの目標達成を支援してきました。これまでのコンテストのストーリーと体型の変化をご紹介します。以来今年の12週間チャレンジの参加者が発表されました参加者は健康とフィットネスの専門家に、測定値、食事日記、一般的な情報を提供してきました。 身体の変化に関連した経験。バイオシナジーアンバサダールーク...

2014年12月7日

フィットネス変革第 1 ～ 3 週目 サラ・ハンター

数年前にこのチャレンジをクリアした私は、その後、もう一度チャレンジすることにしました。定期的なトレーニングができなくなるほどの怪我を負い、体調は維持していたものの、トレーニングを中断してしまい、最大限の能力を発揮していませんでした。再びチャンスが訪れたとき、それはいわゆる「ワゴン」に再び乗る絶好のチャンスでした。 1週目は計画、計画、そしてさらに計画に明け暮れました。書類をすべて受け取り、そ...

2014年11月7日

参加者は 12 週間チャレンジに向けて準備を整え、実現に向けて準備を整えます

今年のバイオシナジー 12 週間チャレンジ変身チャレンジがもうすぐ始まります!今年の参加者は以下をご覧ください。フィットネスブログ彼らの進捗状況を追跡します。 ＃実現させるベッキー・ローレンス: 夫と私は一緒にこのことに取り組んでいますので、お互いにサポートし合い、成功するように励まし合います。私たちはこの 2 年間、健康的な食事と定期的な運動に取り組んできましたので、これを実行できる精神的...

2014年10月7日

挑戦して £1000 を獲得する準備はできています?

今年フィットネスの目標をお持ちなら、バイオシナジー アクティブ ウーマン 12 週間チャレンジがその目標達成に役立ちます。 2013年は、健康で引き締まった体型を手に入れ、自分の体型に自信を持つ年にしたいと思いませんか？5キロレースやマラソンなどのイベントに参加したいけれど、体力に自信がないという方、あるいは単に産後の体重を減らしたい方、若くて健康な体を取り戻したい方。あなたの目標が何であれ...

2013年6月7日