HMBサプリメントは持久力のあるアスリートが脂肪量を減らすのに役立つ可能性があります
新たな研究によると、分岐鎖アミノ酸ロイシンの代謝産物であるHMBを含むサプリメントを毎日摂取すると、持久力スポーツのトレーニングをしているアスリートの脂肪量を減らし、有酸素能力を高める可能性があるという。ポーランドの科学者は、12 週間にわたり毎日 3 グラムの HMB (ベータヒドロキシベータメチル酪酸) を摂取すると、最大酸素摂取量と換気閾値の指標が上昇したと報告しています。VT は乳酸...
プロテインの真実 |よくある通説、価格、なぜそれが必要なのか
正しい選択タンパク質スポーツ栄養業界のあらゆるブランドが主張するマーケティングや「科学的」な主張を気にしなくても、それは十分に難しい仕事です。バイオシナジーでは、栄養当社は、自社製品に使用しているすべての成分について 100% 正直であり、その結果がすべてを物語っていると自負しています。残念ながら、最高の製品が、マーケティングに多額の資金を注ぎ込む企業の無意味な雑音や宣伝文句によって沈黙させ...
今週のカテゴリーはタンパク質なぜそれが必要なのか、どこで見つけられるのか、そして最高のものは何なのかを発見してください。バイオシナジーサプリメント毎日の主要栄養素の必要量を満たすのに役立ちます。 ＃実現させる タンパク質の例としては、魚、鶏肉、卵、牛肉、大豆などの植物性タンパク質が挙げられます。タンパク質は次のように分解されます。 アミノ酸は体内で必須アミノ酸として利用され、組織の修復、免疫...
今週のカテゴリーはスキニー。このシリーズがどのように始まったのか、スポーツサプリメントカテゴリー内の製品と、それらがどのように健康とフィットネスの目標達成に役立つかを説明します。 2006 年に Skinny シリーズを開発したとき、消費者により健康的な選択肢を提供し、機能的な利点を持つ製品シリーズを作ることが基本でした。最初に発売された製品はスキニーウォーターで、同時期に発売された高...
健康と幸福は、特に冬が近づいている今、健康を維持するために欠かせない要素です。今週は、戦闘態勢を維持し、デトックスを行い、そして最も重要なこととして、それを実現できるように、適切な栄養素を摂取することに重点を置きます。ビタミンとミネラル私たちが食べる食べ物にはビタミンとミネラルこれらの微量栄養素は、ホルモンの生成、骨の形成、免疫システムのサポートなど、無数の生物学的活動を実行する能力を私た...
