プロテインの真実 |よくある通説、価格、なぜそれが必要なのか

2015年11月3日

によるadmin

正しい選択タンパク質スポーツ栄養業界のあらゆるブランドが主張するマーケティングや「科学的」な主張を気にしなくても、それは十分に難しい仕事です。バイオシナジーでは、栄養当社は、自社製品に使用しているすべての成分について 100% 正直であり、その結果がすべてを物語っていると自負しています。
残念ながら、最高の製品が、マーケティングに多額の資金を注ぎ込む企業の無意味な雑音や宣伝文句によって沈黙させられることがあります。あなたとあなたの体のために物事を基本に戻すために、私たちはこの便利な比較インデックスをまとめて、あなたのタンパク質が実際にどれほど「良い」のかを証明します。

どれくらいの量のタンパク質を購入すればいいですか?

さまざまなタンパク質を選別する最良の出発点は、シンプルですが基本的な質問です。つまり、どれくらいの量のタンパク質を購入しているのかということです。多くのブランドは、1 食分あたりのタンパク質含有量のみを記載しており、これは推奨量や 1 食分あたりのスプーンのサイズによって異なります。
私たちは競合他社のウェブサイトをすべて丹念に調べ、100gあたりのタンパク質含有量で各プロテインブランドをランク付けした標準化されたリストを作成しました。その結果はあなたを驚かせるかもしれません。
*免責事項: これらの記録は 2015 年 11 月 3 日時点の正確なものであり、ブランド独自の Web サイトから取得した情報を反映しています。当社は正確性を維持するために最善を尽くしており、問題がある場合は喜んで修正いたします。
ご覧のとおり、BSN などの大手ブランドは、製品 100g あたり 50g のタンパク質しか含んでいません。残りは 75g 前後です。Bio-Synergy は違います。当社のエリート科学者は、100g あたり 91g 以上のタンパク質を詰め込み、英国で入手可能な最も強力なタンパク質パンチをお届けします。Men's Health などの独立系レビュー担当者が当社を「最も強力なタンパク質」と評価したのはそのためです。競合他社より 37g 以上タンパク質が多い当社は、はるかに優れています。

タンパク質に関する誤解

Bio-Synergyでは、膨大な情報を提供していますが、タンパク質に関する不正確な情報に惑わされやすいです。こうした誤解の多くは女性、特に運動や栄養に不慣れな女性によって考えられています。Bio-Synergyは、あなたが抱くかもしれないあらゆる混乱を解消するお手伝いをします。タンパク質は「巨大な筋肉をつける」のではなく、単に筋肉組織の修復を助けるだけです。援助回復さらに、毛深くなることもありません。そうです、口ひげや余分な脚の剃毛は必要ありません!
以下のインフォグラフィックで、最も一般的な誤解のいくつかを確認してください。

私のタンパク質には実際何が含まれていますか?

タンパク質源は多種多様です。鶏肉、魚、赤身の肉はどれも天然の良質なタンパク質源です。しかし、本格的なアスリートやジム通いをする人は、筋肉の再構築と強化に必要な栄養を完璧に摂取するために、ホエイプロテインに頼ることがよくあります。しかし、すべてのプロテインシェイクが同じように作られているわけではありません。
毎日のマクロ栄養素の必要量を満たすのは、食べ物だけを食べるのでは難しい場合があります。さらに、プロテインサプリメントには、多くのプロテインソースには含まれていない低炭水化物と低脂肪に加え、十分な量の BCAA が含まれています。健康とフィットネスの目標達成に役立つプロテインサプリメントのラインアップをご覧ください。 ＃実現させる

今週もタンパク質に関する記事やコンテンツをお楽しみに！

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