2016 年がもうすぐそこまで来ています。#MakeItHappen を実現するために、私たちはこれからの 1 年を健康で元気に過ごすための究極のプランを作成しました。
今後のイベントに向けてパフォーマンスを向上させたい、クリスマス後に不要な脂肪を数ポンド落としたい、あるいは単に夢の体型を手に入れたいなど、このプランは目標達成に役立ちます。
以下は、上記のトレーニング プランで目標を達成するのに役立つ理想的な食品のリストです。これらは美味しくて栄養価も高い食品です。
#パフォーマンスをパワーアップして#次のレベルへ
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