このおいしいハイをお試しくださいタンパク質マクロ栄養素の摂取を助ける低炭水化物ラップ。
材料：
- ケチャップ大さじ1杯
-蜂蜜小さじ1杯
-ウスターソース小さじ1杯
-レモン汁小さじ1杯
-タバスコ小さじ1杯
-アボカド1/2個-
-ワイルドロケット
- 鶏胸肉 175g
カロリー: 282kcal
タンパク質： 44グラム
炭水化物: 37グラム
脂肪: 10グラム
このおいしいハイをお試しくださいタンパク質マクロ栄養素の摂取を助ける低炭水化物ラップ。
材料：
- ケチャップ大さじ1杯
-蜂蜜小さじ1杯
-ウスターソース小さじ1杯
-レモン汁小さじ1杯
-タバスコ小さじ1杯
-アボカド1/2個-
-ワイルドロケット
- 鶏胸肉 175g
カロリー: 282kcal
タンパク質： 44グラム
炭水化物: 37グラム
脂肪: 10グラム
