#SuperStackSaturday - アクティブな女性のトーンアップワークアウト
私たちは皆、引き締まったセクシーな体型を望んでいますが、それを手に入れるには大変な努力が必要です。
多くの女性は、ウェイトリフティングをすると「筋肉がつく」と考えます。しかし、これは真実ではありません。実際には、体の筋肉が多ければ多いほど、休んでいるときに体が燃焼するカロリーが多くなります。
この素晴らしい結果を試して鏡で見てみましょう
脂肪燃焼サーキット。アクティブウーマン アンバサダー自身が使用しているこのワークアウトは、HIIT (高強度インターバルトレーニング) とトーニングエクササイズを組み合わせたものです。
- 全身ウォームアップとストレッチ
- 床でのウォームアップ運動。膝から肘まで
- ボックスプレスアップ 2 x 10
- 実行中 の スポット40秒、20秒後に強度を変更します。
- 15つ星ジャンプ
このサプリメントと併せて、アクティブウーマンディファインが役立ちます 引き締まったセクシーな体型を披露しましょう。アクティブウーマンディファインとは、
アクティブウーマンのスポーツ栄養食欲を抑え、脂肪を素早く燃焼するように設計された製品シリーズです。
時間の浪費を念頭に置いて、アクティブウーマンディファインがあなたの
減量目標達成に必要なブーストを提供します。これらのカプセルには、研究で裏付けられた独自の成分配合が含まれています。
体重管理緑茶エキス、こんにゃくマンナン、カフェイン、クロムなどが含まれています。
この新しいプランを最大限に活用するには、当社の他の素晴らしい製品と併せてご利用ください。
アクティブウーマンスタック。
このスタックは、体に適切な栄養補給を確実に与えて健康とフィットネスの目標を達成できるようにするためにまとめられました。これらすべてを組み合わせて#Bfit
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