今週は#NationalCoffeeWeekです。
私たちは、エネルギーを高め、回復を助け、引き締まった筋肉を作るのに役立つ、一日中いつでも楽しめる、おいしくて本当に簡単なレシピを作りました。
材料
エスプレッソ2ショットまたはコーヒー3/4カップ
アーモンドミルク 1カップ(またはお好みのミルク)
1スクープホエイベターチョコレート または私たちの真新しいホエイヘイコーヒー
冷凍バナナ1本
氷(お好みのシャーベット具合に応じて、1/4カップから1カップまで)
シナモン小さじ1杯
バニラ香料1滴
私をどうするか
すべての材料をミキサーに入れて、好みの濃度になるまで混ぜます。お召し上がりください。
マクロ
200キロカロリー
タンパク質 30g
炭水化物-18g
脂肪-4g