さて、自己紹介をさせてください。私はキアラン・リー・エドワーズで、新しくスポンサーとなったバイオシナジーアスリートです。競技はカヌースラロームです。私は19歳で、現在は夏にノッティンガムに住んでいて、ナショナルホワイトウォータースポーツセンターでGBカヌーの指導を受けています。2009年からGBカヌーに参加しています。2010年にはウェールズシニアチャンピオンになりました。 これまでの私の最高成績は、2011 年のジュニア ヨーロッパ選手権決勝で 8 位になったことです。今年 4 月には、23 歳以下の年齢カテゴリーに初めて出場し、英国 23 歳以下チーム選抜で 6 位になりました。現在のシニア ブリティッシュ ランキングは 10 位、世界ランキングは 172 位です。
新しくスポンサーになったと言っても、もう1ヶ月以上経ちます。理由は、とても忙しかったからです。6月末、私はチームメイト数名とスロバキアのブラティスラバに行き、ダヌビアカップという国際レースに出場しました。レースまで1週間、1日2回のトレーニングをしました。そこの急流は技術的にも体力的にも非常に難しいので、とても楽しかったです。レースと 結果は、準決勝の終わりに1つの大きなミスをしたために計画通りにはいきませんでしたが、ビデオを見ると、 それまではトップ 5 と競争できるペースでした。数週間の厳しいトレーニングで疲れていたにもかかわらず、競争できるという事実に自信を持ち、トレーニングへの熱意をさらに高めて復帰しました。
それ以来、私はノッティンガムで2、3回トレーニングをしてきました 大きな大会が近づいていないので、ほとんどの日、ジムで肉体的に成長することに集中しています。また、ホワイトウォーターではゲート周辺でテクニックワークをたくさん行っています。できるだけ軽い運動を心がけて、できるだけフレッシュな状態でジムに行けるようにしています。バイオシナジーホエイベターとクレアチンブーストこれらは、各セッションで適切に栄養を補給し、回復を助けてくれました。
トレーニングに加えて、私は昨年カーディフの大学1年目に住んでいた寮から荷物を運び出し、トレーニング仲間と一緒にノッティンガムの新しい家に引っ越しました。また、1年目の大学の評価もいくつか終わらせていました。 今後数週間はジムでさらにハードなトレーニングを行い、その後、さらに持久力を高めるトレーニングに移行します。
最後に、サポートしてくれたBio-Synergyに感謝したいと思います。また近いうちに皆さんに最新情報をお伝えできればと思います。
キアラン
新しくスポンサーになったと言っても、もう1ヶ月以上経ちます。理由は、とても忙しかったからです。6月末、私はチームメイト数名とスロバキアのブラティスラバに行き、ダヌビアカップという国際レースに出場しました。レースまで1週間、1日2回のトレーニングをしました。そこの急流は技術的にも体力的にも非常に難しいので、とても楽しかったです。レースと 結果は、準決勝の終わりに1つの大きなミスをしたために計画通りにはいきませんでしたが、ビデオを見ると、 それまではトップ 5 と競争できるペースでした。数週間の厳しいトレーニングで疲れていたにもかかわらず、競争できるという事実に自信を持ち、トレーニングへの熱意をさらに高めて復帰しました。
それ以来、私はノッティンガムで2、3回トレーニングをしてきました 大きな大会が近づいていないので、ほとんどの日、ジムで肉体的に成長することに集中しています。また、ホワイトウォーターではゲート周辺でテクニックワークをたくさん行っています。できるだけ軽い運動を心がけて、できるだけフレッシュな状態でジムに行けるようにしています。バイオシナジーホエイベターとクレアチンブーストこれらは、各セッションで適切に栄養を補給し、回復を助けてくれました。
トレーニングに加えて、私は昨年カーディフの大学1年目に住んでいた寮から荷物を運び出し、トレーニング仲間と一緒にノッティンガムの新しい家に引っ越しました。また、1年目の大学の評価もいくつか終わらせていました。 今後数週間はジムでさらにハードなトレーニングを行い、その後、さらに持久力を高めるトレーニングに移行します。
最後に、サポートしてくれたBio-Synergyに感謝したいと思います。また近いうちに皆さんに最新情報をお伝えできればと思います。
キアラン