アスリートのための肉抜き月曜日

 動物の倫理、権利、福祉、肉の生産、環境問題に対する意識が高まるにつれ、植物ベースの食事はますます人気が高まっています。 また、健康上の理由から、菜食主義を含む多くの伝統的な東洋の慣習や、食物アレルギーや不耐性に対する意識の高まりにより、解毒、浄化、減量ダイエットが奨励されています。理由が何であれ、アスリートやジム通いの常連客にとって、トレーニングやパフォーマンスの目標を犠牲にすることなく肉...