私が「ニューマン」になった経緯
私にとって、すべては23歳のときに始まりました。突然、自分が男性であり、他の人からもそのように見られているという事実に気づきましたが、鏡を見ると、同じ10代の少年が私を見つめ返していました。変化を起こす時が来たのです。私は地元のジムに行き、私より前にいた多くの男性と同じように、ジムのインストラクターと一対一で指導を受け、基本的に「上半身をもっと大きくしたい」と伝えました。
少し時間を戻しましょう。私はいつも健康で体調も良好でした。10代の頃は武術を学び、ロンドンに引っ越してからはシェフの訓練を受けました。つまり、私には最初からしっかりした基礎があったということです。
私の入隊の話に戻りますが、それは他人にもっと良く、もっと男らしく見られたいという願望から生まれたものです。もっと強くなりたいとか、もっと健康になりたいとかは、その目的にはありませんでした。
それで、私は数年間フィットネスに取り組んでいました。振り返ってみると、私は基本的に逆風に逆らって航海し、ただ立ち止まっていただけだったのです。私は 25 歳で父親になり、結婚生活、子育て、フルタイムのシフト勤務を両立させながら、トレーニングの時間を見つける方法を模索していました。
きっかけは、友人であり同僚でもある人が、私に地元のアメリカンフットボール チームでトライアウトを受けるよう勧めてくれたことでした。素早さと自信、そして適度な体力があったことが、この素晴らしいスポーツで頑張る助けとなりました。すぐに私はランニング バックの先発となりました。このスポーツで進歩するには、もっと大きく、もっと速く、もっと強くならなければならないことがすぐに明らかになりました。私の野心的な目標は、UK チームでプレーすることでした。
そこで私は読書を始めました。空き時間には記事を読んだり、アプリを研究したり、栄養に関する事実やフィクションを学んだりしました。そして、適切なトレーニング方法を学び始めました。HIITトレッドミルトレーニングとコンパウンドリフトをルーチンに取り入れ始めました。脚のトレーニングも始めました！
そのとき、筋肉がつきました。毎日見ている自分の姿に気づくのは難しいですが、他の人は気づき、コメントします。職場では、同僚が私を「ステロイドを飲んでいる」と冗談を言うのが常でした。すぐに、この世間知らずの態度を弁護しても意味がないことに気付き、褒め言葉として受け止めることにしました。「彼がそんなに大きくなったのは、きっとズルをしているから」。また、男性の場合、「体調が良い」と他の男性から扱いが変わります。彼らは私をより真剣に受け止め、以前は欠けていたと感じていた尊敬のレベルがあります。パックの注文か何かに関連する原始人のことだと思います。私は精神科医ではないのでわかりませんが、気持ちが良かったです。
すると、それはまるでお金を投資する銀行家のような感じになりました。銀行家はより多くの利益を得るためにより多くの資金を投資するので、私はより多くの時間を研究とトレーニングに費やし、その結果を楽しむようになりました。結果が増えるということは、より多くの仕事と研究を意味します。それが効果を増幅させました。
26歳のとき、私はようやくクリーンな食事と栄養の重要性に気づきました。それが私にとってパズルの最後のピースでした。それがカチッとはまったとき、すべてがうまくまとまりました。それは「じゃーん」という瞬間でした。そのころには、私は平均以上の体型だと思っていましたが、まだ自分にはもっとできるとわかっていました。ある日、私はスポーツ ダイレクトに行き、レジの横にある下着の箱を見ました。男性の胴体の写真を見て、「私の方が彼よりも腹筋がすごいのに、どうして私にはできないの？」と思いました。
そこで、ポートフォリオを作るという目標を掲げて、写真家を探し始めました。物事は徐々に成長し始め、ソーシャルメディアで自分を宣伝し始めました。突然、すべてをこなすのは無理で、犠牲を払う必要があることに気づきました。アメリカンフットボールはやめなければなりませんでした。イギリス代表としてプレーするという目標は達成できませんでした。
2015 年の初め、ロンドンのマッスル ワークス ジムで撮影中に、競技に参加したいという希望を話しました。カメラマンが、もうすぐ開催されるピュア エリート ショーについて話してくれたので、やってみようと思いました。食事制限とトレーニングを徹底し、ポージング コーチもつけました。気がつけば、フィットネス モデル部門でステージに立ち、自分の体格をみんなに披露していました。長い一日でした。入賞できずにがっかりしましたが、後に「男性観客」の投票で優勝し、初めてのトロフィーと大手栄養ブランドである Bio-Synergy からのスポンサーシップを獲得したことを知りました。私は大喜びでしたが、もっと勝ちたいと思っていました。
私は自分のレベルを上げて、新しいトレーニングと栄養のテクニックを学びました。ライバルを研究し、次の大会について考え始めました。9月下旬にはマイアミプロミスターユニバース大会で4位、11月にはピュアエリートワールドチャンピオンシップで4位になりました。彼らは私をより真剣に受け止めているようで、以前は欠けていたと感じていたレベルの敬意がそこにはあります。パックの注文か何かに関連する原始人のものだと思います。誰にもわかりません、私は精神科医ではありませんが、気分は良かったです。
今は 2016 年です。私は 31 歳で、絶頂期にあると感じています。4 月のマイアミ プロ ワールド ショーに出場することを目指しており、結果次第では大西洋を越えてトロントで開催される WBFF ワールド ショーに出場するかもしれません。夏にはストロング マン コンテストへの出場も考えています。
まだまだ道のりは長いです。秘訣は？本当にありません。私のフィットネス「キャリア」は、雪だるま式に勢いを増しているのだと思います。見た目を良くしたいという願望から始まり、どんどん大きくなっていきました。まだ始まったばかりです。私は常に新しいアイデアやトレーニング プロトコルを学び、読み、また独自のものを設計して試しています。最初のクライアントも引き受けました。
私はロンドンの救急サービスでフルタイムで働き、シフト勤務をこなしながら、結婚して息子がいるにもかかわらず、これらのことを達成しました。自慢したり、ひけらかしたりするためではなく、それが可能であることを示すためにこう言っています。私はごく普通の男です。トレーニングとクリーンな食事に時間を割いています。忙しいスケジュールは私にとって障害にはなりません。これは単にショーの準備をしてソーシャルメディアのフォロワーを楽しむこと以上のもので、ライフスタイルなのです。私はそれを他の人と共有するのが大好きで、できるだけ多くの人がより健康的な生活を送るよう刺激を与えたいと思っています。競技に参加したい、モデルになりたい、あるいは単に見た目や気分をもっと良くしたいなど、キッチンをジムと同じくらい楽しいものにしましょう。
適切な食事を摂り始めてから、私の体格がどれほど成長したかは言い表せません。他の生き方は考えられません。
つづく.....
マットについてもっと知りたい方は、彼のアンバサダーページをご覧ください。ここ。
