プロのサイクリングにおける栄養学 - 「日常」のアスリートのためのレッスン

私の名前はジェームス・ヒューイット、スポーツ科学者であり、パフォーマンス サイクリング コーチです。私の情熱は、サイクリストが自分の可能性をさらに発揮できるよう支援することです。パフォーマンス コーチの主な役割は、専門家のネットワークからの情報を調整し、それを利用してアスリートのパフォーマンスを最適化する環境を作り出すことだと考えます。しかし、12年前、コーチになる前、私は自分でもレースに出...