結果の最新情報を簡単にお伝えしたいと思います。日曜日に行われたスパルタン レース UK - ロンドンの開幕戦で、私は 15 位になりました。3,000 人の参加者の中で、私は本当に満足しています。トップ 10 に入るところでしたが、重要な槍投げを失敗し (そう、スパルタン レースではいろいろなことをします)、バーピー プッシュアップ 30 回というペナルティを受けました。私は競争の激しいエリ...
2013 年の世界バイクトライアル選手権から帰ってきたところです。今年は私が世界選手権に出場して 15 年目になります。私にとっては良いことも悪いこともありました。スペインでの開幕戦では素晴らしい走りができました。気分も良く、走りも良かったです。イベントは大規模で、バルセロナ近郊のイグアラダ市街地で午後から夕方にかけて開催されました。セクションはすべて人工で、街のモニュメントが組み込まれてい...
こんにちは、私の名前はエド・ジャファーです。バイオシナジーチームに新しく加わりました。私は北ロンドンを拠点とするパーソナルトレーナー兼フィットネスモデルです。私はパーソナルトレーニングビジネスEDFIT（www.edfit.co.uk ）を約5年間続けています。私は数年前からフィットネスモデルの仕事を始め、今月初め（7月7日）に初めての大会であるマイアミプロヨーロッパ選手権でフィットネスモデ...
名前：マーク・アンスティ 年: 26 職業- 事務員/PT研修中こんにちは、私の名前はマーク・アンスティです。BIO-Synergy からこのような素晴らしい機会を与えられ、大変嬉しく思っています。私は学校を卒業してから約 8 年間ウェイト トレーニングを続けてきましたが、卒業した時の体重はわずか 10 ストーン強で、年齢の割にはとても痩せていました。当時の身長は 5 ...
こんにちは。私は 20 歳のアシスタント建築家、Joselin Dasilva です。私は不健康な生活を送っていたため、体重が不足した状態でダイエットを始めました。エネルギーも体力もなく、いつも疲れてだるく感じていました。すぐに、シリアルばかり食べても生活に何の役にも立たないことに気づき、食生活を改善し、食べ物は敵ではないことを理解する必要がありました。果物、野菜、魚、赤身の肉、全粒穀物、健...
